Pasek - Ważne wiadomości
  • Ciekawostki

    Co oznacza skrót EMS?

    Rozwinięcie skrótu Trening EMS to po angielski Electrical Muscle Stimulation, co po polsku oznacza po prostu elektrostymulację mięśniową. Tego rodzaju trening polega na podpięciu osoby trenującej do specjalnej sieci urządzeń, dzięki którym trwający trzydzieści minut [...]
  • Ciekawostki

    Sporty, które można uprawiać wyczynowo

    Jest wiele rodzajów sportu, które przestały w pewien sposób wystarczać sportowcom pod postacią, którą zwykle znamy. Kolarze dotychczas jeżdżący po utwardzonych drogach na czas stworzyli inny rodzaj jazdy, na nieco innych, przystosowanych do tego rowerach: [...]
  • Sport

    Sporty ekstremalne w Polsce

    W Polsce mnóstwo jest ciekawych przestrzeni i miejsc, w których możemy uprawiać sporty ekstremalne. W tym kraju doskonale odnajdą się pasjonaci wielu, bardziej wymagających dziedzin sportowych – na przykład wspinaczki górskiej, sportów lotniczych, raftingu oraz [...]
  • Ciekawostki

    Sporty wyczynowe a zdrowie

    Idea sportu wyczynowego według niektórych ludzi kłóci się ze zdrowym rozsądkiem. Oprócz nieustannych treningów, odpowiedniego trybu życia i olbrzymich wydatków, sportom wyczynowym towarzyszy także niemałe ryzyko, któremu poddają się sportowcy, by na rowerze, deskorolce, snowboardzie [...]
  • Ciekawostki

    Ile razy w tygodniu ćwiczyć?

    Jeśli dbasz o swoją sylwetkę i dobre zdrowie, z pewnością wiesz, że aktywność fizyczna, podobnie jak dieta, to klucz do zachowania świetnej formy przez bardzo długie lata. Jednak czy przysłowie „co za dużo, to niezdrowo” [...]
  • Porady

    Czy powinniśmy kupować ciasta bez cukru?

    Ostatnimi czasy, bardzo popularne stają się wszelkiego rodzaju słodycze, które stawiają na to, żeby być zdrowymi. Jednak pojawia się wiele głosów, że ze względu na zastępowanie cukru i innych składników systematycznymi odpowiednikami nie są one [...]
  • Inne

    Stylizacja rzęs – czy potrzebny kurs?

    Profesjonalna stylizacja rzęs to nie tylko zabiegi przedłużania czy zagęszczania, ale także cały pakiet pielęgnacyjny, bez którego wszystkie zabiegi są mało ważne, bo szybko ich efekt zniknie. Jak być specjalistą do stylizacji rzęs – czy [...]
  • Ciekawostki

    Co oznacza termin „sport wyczynowy”?

    Sport to termin określający każdą aktywność fizyczną wykonywaną dla czystej rywalizacji lub po prostu podniesienia kondycji, poprawy muskulatury i ogólnego zdrowia. Sport wyczynowy idzie o krok dalej: oprócz osiągnięć ważna jest tu strona wizualna i [...]
  • Inne

    Czy są dobre kwasy tłuszczowe?

    Kwasy omega 3 6 9 to podstawowe nienasycone kwasy tłuszczowe występujące w naszej diecie. Wśród przedstawicieli tych kwasów znajdziemy takie kwasy jak EPA, DHA, ALA z rodziny Omega 3, kwas arachidonowy, kwas linolowy oraz kwasy [...]
  • Ciekawostki

    Różnice między uprawianiem sportu wyczynowo a amatorsko

    Sport wyczynowy to najczęściej inny rodzaj jazdy na czymś, co dotychczas służyło tylko… cóż, do jazdy: na rowerze, rolkach, hulajnodze czy nawet monocyklu. Można wymieniać jeszcze długo. Najczęściej w publicznych miejscach można jednak zobaczyć rowerzystów, [...]
  • Ciekawostki

    Kajakarstwo górskie

    Kajakarstwo górskie bez wątpienia jest jednym z tak zwanych sportów ekstremalnych. Dana dyscyplina sportu zostaje uznana za ekstremalną wtedy, gdy jej uprawianie wiąże się ze szczególnym niebezpieczeństwem oraz jest wyjątkowo trudne. Tak jest właśnie w [...]
  • Inne

    Pomoc dla osób z krótkowzrocznością

    Mechanizm powstawania i działania krótkowzroczności oraz dalekowzroczności jest dzisiaj bardzo dobrze poznany. Niestety z uwagi na swój dość zwyrodnieniowy i postępujący charakter, krótkowzroczność nie może być usunięta operacyjnie, przez co należy nauczyć się z nią [...]
  • Porady

    Najciekawsze atrakcje dla dzieci w żłobkach

    Przy niezbyt dużej trwałości uwagi oraz znacznej tendencji do nudzenia się w przypadku braku konkretnych zajęć, małe dzieci stanowią prawdziwe wyzwanie wychowawcze nie tylko dla rodziców, ale i opiekunów, którzy zajmują się takimi maluchami w [...]
  • Sport

    Jak nauczyć dzieci obrony przed napaścią?

    Jeśli chcesz, by twoje dzieci były bezpieczne, podczas codziennej drogi do szkoły i do domu czy na co dzień, to zapisz je na kurs samoobrony dla dzieci. To niezwykle pożyteczny i praktyczny kurs, który zapewni [...]
  • Porady

    Dlaczego warto walczyć z otyłością?

    Otyłość to bardzo niebezpieczne zaburzenie odżywiania, które w dzisiejszym świecie obserwujemy dosyć często. Dlaczego ludzie stają się nagle otyli? Otóż odpowiedź na to pytanie nie jest jednoznaczna i zależy od wielu uwarunkowań m.in genetycznych. Najczęstszymi [...]
  • Ciekawostki

    Wykorzystanie pasji w życiu zawodowym

    Zupełnie korzystnym, a jednocześnie naturalnym rozwiązaniem jest wykorzystanie zapału do swojej pasji w kontekście życia zawodowego. Okazuje się, że całkiem możliwe jest zarabianie godziwych pieniędzy przy wykorzystaniu swojego hobby. Doskonałym przykładem może być fotografowanie, projektowanie [...]
  • Porady

    W czym styropian grafitowy jest lepszy od styropianu białego?

    Dla większości osób styropian grafitowy nadal stanowi swojego rodzaju nowinkę techniczną, która traktowana jest po części jako ciekawostka. Można jednak spodziewać się, że w przeciągu kilku najbliższych lat, materiał ten wyprze zwyczajny, spieniony polistyren z [...]
  • Porady

    Czy porcelana zawsze świadczy o dobrym guście?

    Z pewnością wielokrotnie analizowaliśmy bardzo różne kwestie związane z urządzaniem pomieszczeń. Szczególnie to będą ważne sprawy, jeżeli zbliża się koniec remontu i musimy jakoś wyposażyć kuchnię i jadalnię. Są takie grupy produktów, które możemy ustawić [...]
  • Porady

    Japońska zielona herbata – gdzie można kupić?

    Warto wiedzieć, że to jak codziennie się odżywiamy i to, co pijemy wpływa na nasz organizm. Właśnie dlatego japońska zielona herbata jest to tak wspaniała opcja pod każdym względem. Często wystarczy dosłownie chwila, by można [...]
  • Ciekawostki

    Ekstremalne sporty wodne

    Sporty ekstremalne stają się ostatnimi czasy coraz popularniejsze. Pojawiają się coraz to nowi profesjonaliści, ale również wiele osób decyduje się na uprawianie owych sportów czysto amatorsko. Istnieje wiele rodzajów sportów ekstremalnych, w tym między innymi [...]
  • Porady

    Czy warto inwestować w kalendarze dla pracowników?

    Wielu pracodawców zastanawia się, czy inwestycja w kalendarze firmowe będzie trafna? Czy pracownicy rzeczywiście będą korzystać z firmowych kalendarzy i zapisywać w nich najważniejsze projekty? Na to pytanie nie da się jednoznacznie odpowiedzieć, ale jedno [...]
  • Porady

    Gdzie kupić wysokiej jakości narzędzia stomatologiczne?

    Kupienie wysokiej jakości asortymentu medycznego nie jest wcale takie łatwe. Najważniejszym aspektem podczas takiej transakcji jest wybranie producenta lub sklepu, który oferuje certyfikowany i sterylny asortyment spełniający podstawowe wymagania. Na rynku można trafić na wielu [...]
  • Ciekawostki

    Sporty ekstremalne – rodzaje

    Sporty ekstremalne, to dość szeroka dziedzina aktywności sportowej. Uprawiają ją wyłącznie osoby o mocnych nerwach, które są w stanie wytrzymać ogromne ryzyko, pokonać strach i poradzić sobie z ogromnymi wymaganiami jakie ta dziedzina narzuca. Rodzaje [...]
  • Porady

    Najlepsze kremy do stosowania na noc

    Znalezienie odpowiedniego kremu nie będzie dla nas problemem. Oferta została bardzo dobrze przygotowana, co oznacza, że jeśli tylko chcemy to znajdziemy produkt wysokiej klasy. To, że coś zostało wyprodukowane przez znanego producenta nie oznacza, że [...]
  • Porady

    Duży wybór akcesoriów szpiegowskich

    Sklepy są bardzo dobrze zaopatrzone w akcesoria szpiegowskie, dlatego każda zainteresowana osoba bez problemów znajdzie coś dla siebie. Wśród ofert można znaleźć podsłuchy z nagrywaniem. Jest to praktyczne urządzenie, które może działać bez konieczności wymiany [...]
  • Porady

    Gdzie można pozyskać ceramikę reklamową?

    Szukając konkretnych produktów do wykorzystania podczas działań reklamowych, niezbędne jest zapoznanie się z tym, co jest dostępne na rynku. Przeszukiwanie dostępnych artykułów reklamowych jest znacznie łatwiejsze poprzez możliwość skorzystania ze stron internetowych. Szybko można wyszukać [...]
  • Porady

    Jak skutecznie się odchudzać?

    Nadmierna waga to poważny problem, który może negatywnie przekładać się między innymi na stan zdrowia. Z tego powodu warto zadbać o utrzymywanie prawidłowej wagi. Gdy ma się nadwagę, a szczególnie cierpi się na otyłość, dobrze [...]
Ciekawostki

Ile razy w tygodniu ćwiczyć?

3 lutego 2016 0

Jeśli dbasz o swoją sylwetkę i dobre zdrowie, z pewnością wiesz, że aktywność fizyczna, podobnie jak dieta, to klucz do zachowania świetnej formy przez bardzo długie lata. Jednak czy przysłowie „co za dużo, to niezdrowo” […]

Copyright © 2022 | MH Magazine WordPress Theme by MH Themes