Pasek - Ważne wiadomości
  • Ciekawostki

    Wykorzystanie pasji w życiu zawodowym

    Zupełnie korzystnym, a jednocześnie naturalnym rozwiązaniem jest wykorzystanie zapału do swojej pasji w kontekście życia zawodowego. Okazuje się, że całkiem możliwe jest zarabianie godziwych pieniędzy przy wykorzystaniu swojego hobby. Doskonałym przykładem może być fotografowanie, projektowanie [...]
  • Ciekawostki

    Ile razy w tygodniu ćwiczyć?

    Jeśli dbasz o swoją sylwetkę i dobre zdrowie, z pewnością wiesz, że aktywność fizyczna, podobnie jak dieta, to klucz do zachowania świetnej formy przez bardzo długie lata. Jednak czy przysłowie „co za dużo, to niezdrowo” [...]
  • Ciekawostki

    Co oznacza skrót EMS?

    Rozwinięcie skrótu Trening EMS to po angielski Electrical Muscle Stimulation, co po polsku oznacza po prostu elektrostymulację mięśniową. Tego rodzaju trening polega na podpięciu osoby trenującej do specjalnej sieci urządzeń, dzięki którym trwający trzydzieści minut [...]
  • Ciekawostki

    Różnice między uprawianiem sportu wyczynowo a amatorsko

    Sport wyczynowy to najczęściej inny rodzaj jazdy na czymś, co dotychczas służyło tylko… cóż, do jazdy: na rowerze, rolkach, hulajnodze czy nawet monocyklu. Można wymieniać jeszcze długo. Najczęściej w publicznych miejscach można jednak zobaczyć rowerzystów, [...]
  • Ciekawostki

    Ekstremalne sporty wodne

    Sporty ekstremalne stają się ostatnimi czasy coraz popularniejsze. Pojawiają się coraz to nowi profesjonaliści, ale również wiele osób decyduje się na uprawianie owych sportów czysto amatorsko. Istnieje wiele rodzajów sportów ekstremalnych, w tym między innymi [...]
  • Ciekawostki

    Sporty wyczynowe a zdrowie

    Idea sportu wyczynowego według niektórych ludzi kłóci się ze zdrowym rozsądkiem. Oprócz nieustannych treningów, odpowiedniego trybu życia i olbrzymich wydatków, sportom wyczynowym towarzyszy także niemałe ryzyko, któremu poddają się sportowcy, by na rowerze, deskorolce, snowboardzie [...]
  • Inne

    Stylizacja rzęs – czy potrzebny kurs?

    Profesjonalna stylizacja rzęs to nie tylko zabiegi przedłużania czy zagęszczania, ale także cały pakiet pielęgnacyjny, bez którego wszystkie zabiegi są mało ważne, bo szybko ich efekt zniknie. Jak być specjalistą do stylizacji rzęs – czy [...]
  • Ciekawostki

    Sporty ekstremalne – rodzaje

    Sporty ekstremalne, to dość szeroka dziedzina aktywności sportowej. Uprawiają ją wyłącznie osoby o mocnych nerwach, które są w stanie wytrzymać ogromne ryzyko, pokonać strach i poradzić sobie z ogromnymi wymaganiami jakie ta dziedzina narzuca. Rodzaje [...]
  • Ciekawostki

    Kajakarstwo górskie

    Kajakarstwo górskie bez wątpienia jest jednym z tak zwanych sportów ekstremalnych. Dana dyscyplina sportu zostaje uznana za ekstremalną wtedy, gdy jej uprawianie wiąże się ze szczególnym niebezpieczeństwem oraz jest wyjątkowo trudne. Tak jest właśnie w [...]
  • Inne

    Pomoc dla osób z krótkowzrocznością

    Mechanizm powstawania i działania krótkowzroczności oraz dalekowzroczności jest dzisiaj bardzo dobrze poznany. Niestety z uwagi na swój dość zwyrodnieniowy i postępujący charakter, krótkowzroczność nie może być usunięta operacyjnie, przez co należy nauczyć się z nią [...]
  • Ciekawostki

    Co oznacza termin „sport wyczynowy”?

    Sport to termin określający każdą aktywność fizyczną wykonywaną dla czystej rywalizacji lub po prostu podniesienia kondycji, poprawy muskulatury i ogólnego zdrowia. Sport wyczynowy idzie o krok dalej: oprócz osiągnięć ważna jest tu strona wizualna i [...]
  • Sport

    Jak nauczyć dzieci obrony przed napaścią?

    Jeśli chcesz, by twoje dzieci były bezpieczne, podczas codziennej drogi do szkoły i do domu czy na co dzień, to zapisz je na kurs samoobrony dla dzieci. To niezwykle pożyteczny i praktyczny kurs, który zapewni [...]
  • Inne

    Czy są dobre kwasy tłuszczowe?

    Kwasy omega 3 6 9 to podstawowe nienasycone kwasy tłuszczowe występujące w naszej diecie. Wśród przedstawicieli tych kwasów znajdziemy takie kwasy jak EPA, DHA, ALA z rodziny Omega 3, kwas arachidonowy, kwas linolowy oraz kwasy [...]
  • Sport

    Sporty ekstremalne w Polsce

    W Polsce mnóstwo jest ciekawych przestrzeni i miejsc, w których możemy uprawiać sporty ekstremalne. W tym kraju doskonale odnajdą się pasjonaci wielu, bardziej wymagających dziedzin sportowych – na przykład wspinaczki górskiej, sportów lotniczych, raftingu oraz [...]
  • Ciekawostki

    Sporty, które można uprawiać wyczynowo

    Jest wiele rodzajów sportu, które przestały w pewien sposób wystarczać sportowcom pod postacią, którą zwykle znamy. Kolarze dotychczas jeżdżący po utwardzonych drogach na czas stworzyli inny rodzaj jazdy, na nieco innych, przystosowanych do tego rowerach: [...]
Ciekawostki

Co oznacza skrót EMS?

1 lutego 2020 0

Rozwinięcie skrótu Trening EMS to po angielski Electrical Muscle Stimulation, co po polsku oznacza po prostu elektrostymulację mięśniową. Tego rodzaju trening polega na podpięciu osoby trenującej do specjalnej sieci urządzeń, dzięki którym trwający trzydzieści minut […]

Copyright © 2021 | MH Magazine WordPress Theme by MH Themes