Strona główna - Sporty wyczynowe

Ciekawostki

Co oznacza termin „sport wyczynowy”?

Sport to termin określający każdą aktywność fizyczną wykonywaną dla czystej rywalizacji lub po prostu podniesienia kondycji, poprawy muskulatury i ogólnego zdrowia. Sport wyczynowy idzie o krok dalej: oprócz osiągnięć ważna jest tu strona wizualna i [...]
Ciekawostki

Różnice między uprawianiem sportu wyczynowo a amatorsko

Sport wyczynowy to najczęściej inny rodzaj jazdy na czymś, co dotychczas służyło tylko… cóż, do jazdy: na rowerze, rolkach, hulajnodze czy nawet monocyklu. Można wymieniać jeszcze długo. Najczęściej w publicznych miejscach można jednak zobaczyć rowerzystów, [...]
Ciekawostki

Ile razy w tygodniu ćwiczyć?

Jeśli dbasz o swoją sylwetkę i dobre zdrowie, z pewnością wiesz, że aktywność fizyczna, podobnie jak dieta, to klucz do zachowania świetnej formy przez bardzo długie lata. Jednak czy przysłowie „co za dużo, to niezdrowo” [...]
Ciekawostki

Ekstremalne sporty wodne

Sporty ekstremalne stają się ostatnimi czasy coraz popularniejsze. Pojawiają się coraz to nowi profesjonaliści, ale również wiele osób decyduje się na uprawianie owych sportów czysto amatorsko. Istnieje wiele rodzajów sportów ekstremalnych, w tym między innymi [...]
Ciekawostki

Sporty wyczynowe a zdrowie

Idea sportu wyczynowego według niektórych ludzi kłóci się ze zdrowym rozsądkiem. Oprócz nieustannych treningów, odpowiedniego trybu życia i olbrzymich wydatków, sportom wyczynowym towarzyszy także niemałe ryzyko, któremu poddają się sportowcy, by na rowerze, deskorolce, snowboardzie [...]
Ciekawostki

Kajakarstwo górskie

Kajakarstwo górskie bez wątpienia jest jednym z tak zwanych sportów ekstremalnych. Dana dyscyplina sportu zostaje uznana za ekstremalną wtedy, gdy jej uprawianie wiąże się ze szczególnym niebezpieczeństwem oraz jest wyjątkowo trudne. Tak jest właśnie w [...]
Inne

Pomoc dla osób z krótkowzrocznością

Mechanizm powstawania i działania krótkowzroczności oraz dalekowzroczności jest dzisiaj bardzo dobrze poznany. Niestety z uwagi na swój dość zwyrodnieniowy i postępujący charakter, krótkowzroczność nie może być usunięta operacyjnie, przez co należy nauczyć się z nią [...]
Inne

Stylizacja rzęs – czy potrzebny kurs?

Profesjonalna stylizacja rzęs to nie tylko zabiegi przedłużania czy zagęszczania, ale także cały pakiet pielęgnacyjny, bez którego wszystkie zabiegi są mało ważne, bo szybko ich efekt zniknie. Jak być specjalistą do stylizacji rzęs – czy [...]
Ciekawostki

Wykorzystanie pasji w życiu zawodowym

Zupełnie korzystnym, a jednocześnie naturalnym rozwiązaniem jest wykorzystanie zapału do swojej pasji w kontekście życia zawodowego. Okazuje się, że całkiem możliwe jest zarabianie godziwych pieniędzy przy wykorzystaniu swojego hobby. Doskonałym przykładem może być fotografowanie, projektowanie [...]
Ciekawostki

Spadochroniarstwo – sport ekstremalny dla każdego

Spadochroniarstwo to sport stosunkowo młody, jednak dosyć dobrze rozwinięty. Istnieje wiele dyscyplin spadochronowych, w których rozgrywane są zawody oraz notowane są oficjalne rekordy.
Ciekawostki

Co oznacza skrót EMS?

Rozwinięcie skrótu Trening EMS to po angielski Electrical Muscle Stimulation, co po polsku oznacza po prostu elektrostymulację mięśniową. Tego rodzaju trening polega na podpięciu osoby trenującej do specjalnej sieci urządzeń, dzięki którym trwający trzydzieści minut [...]
Sport

Jak nauczyć dzieci obrony przed napaścią?

Jeśli chcesz, by twoje dzieci były bezpieczne, podczas codziennej drogi do szkoły i do domu czy na co dzień, to zapisz je na kurs samoobrony dla dzieci. To niezwykle pożyteczny i praktyczny kurs, który zapewni [...]
Inne

Czy są dobre kwasy tłuszczowe?

Kwasy omega 3 6 9 to podstawowe nienasycone kwasy tłuszczowe występujące w naszej diecie. Wśród przedstawicieli tych kwasów znajdziemy takie kwasy jak EPA, DHA, ALA z rodziny Omega 3, kwas arachidonowy, kwas linolowy oraz kwasy [...]
Ciekawostki

Sporty ekstremalne – rodzaje

Sporty ekstremalne, to dość szeroka dziedzina aktywności sportowej. Uprawiają ją wyłącznie osoby o mocnych nerwach, które są w stanie wytrzymać ogromne ryzyko, pokonać strach i poradzić sobie z ogromnymi wymaganiami jakie ta dziedzina narzuca. Rodzaje [...]
Ciekawostki

Sporty, które można uprawiać wyczynowo

Jest wiele rodzajów sportu, które przestały w pewien sposób wystarczać sportowcom pod postacią, którą zwykle znamy. Kolarze dotychczas jeżdżący po utwardzonych drogach na czas stworzyli inny rodzaj jazdy, na nieco innych, przystosowanych do tego rowerach: [...]
Sport

Sporty ekstremalne w Polsce

W Polsce mnóstwo jest ciekawych przestrzeni i miejsc, w których możemy uprawiać sporty ekstremalne. W tym kraju doskonale odnajdą się pasjonaci wielu, bardziej wymagających dziedzin sportowych – na przykład wspinaczki górskiej, sportów lotniczych, raftingu oraz [...]

Kajakarstwo górskie

8 lutego 2016 0

Kajakarstwo górskie bez wątpienia jest jednym z tak zwanych sportów ekstremalnych. Dana dyscyplina sportu zostaje uznana za ekstremalną wtedy, gdy jej uprawianie wiąże się ze szczególnym niebezpieczeństwem oraz jest wyjątkowo trudne. Tak jest właśnie w […]

Co oznacza termin „sport wyczynowy”?

18 marca 2013 0

Sport to termin określający każdą aktywność fizyczną wykonywaną dla czystej rywalizacji lub po prostu podniesienia kondycji, poprawy muskulatury i ogólnego zdrowia. Sport wyczynowy idzie o krok dalej: oprócz osiągnięć ważna jest tu strona wizualna i […]

Ile razy w tygodniu ćwiczyć?

3 lutego 2016 0

Jeśli dbasz o swoją sylwetkę i dobre zdrowie, z pewnością wiesz, że aktywność fizyczna, podobnie jak dieta, to klucz do zachowania świetnej formy przez bardzo długie lata. Jednak czy przysłowie „co za dużo, to niezdrowo” […]