Porady

O kim mówimy myśląc Aquaman?

Jeśli zapytasz przypadkową osobę o superbohaterów, odpowiedzią może być „Batman”, „Superman” lub „Wonder Woman”. Wśród nich od wielu lat w cieniu tych gigantów kryje się Aquaman. Czy słyszałeś o królu podwodnego świata, który potrafi rozmawiać […]

Porady

Czy sutki można operować?

Sutki – choć stanowią jedynie niewielką część naszego ciała, odgrywają nieproporcjonalną rolę w naszym zdrowiu i postrzeganiu własnego ciała. Dla wielu osób, zarówno kobiet, jak i mężczyzn, kształt, rozmiar lub położenie brodawki sutkowej może być […]

Ciekawostki

Kajakarstwo górskie

Kajakarstwo górskie bez wątpienia jest jednym z tak zwanych sportów ekstremalnych. Dana dyscyplina sportu zostaje uznana za ekstremalną wtedy, gdy jej uprawianie wiąże się ze szczególnym niebezpieczeństwem oraz jest wyjątkowo trudne. Tak jest właśnie w […]

Ciekawostki

Ile razy w tygodniu ćwiczyć?

Jeśli dbasz o swoją sylwetkę i dobre zdrowie, z pewnością wiesz, że aktywność fizyczna, podobnie jak dieta, to klucz do zachowania świetnej formy przez bardzo długie lata. Jednak czy przysłowie „co za dużo, to niezdrowo” […]

Ciekawostki

Sporty ekstremalne – rodzaje

Sporty ekstremalne, to dość szeroka dziedzina aktywności sportowej. Uprawiają ją wyłącznie osoby o mocnych nerwach, które są w stanie wytrzymać ogromne ryzyko, pokonać strach i poradzić sobie z ogromnymi wymaganiami jakie ta dziedzina narzuca. Rodzaje […]