Ciekawostki

Kajakarstwo górskie

Kajakarstwo górskie bez wątpienia jest jednym z tak zwanych sportów ekstremalnych. Dana dyscyplina sportu zostaje uznana za ekstremalną wtedy, gdy jej uprawianie wiąże się ze szczególnym niebezpieczeństwem oraz jest wyjątkowo trudne. Tak jest właśnie w […]

Ciekawostki

Ekstremalne sporty wodne

Sporty ekstremalne stają się ostatnimi czasy coraz popularniejsze. Pojawiają się coraz to nowi profesjonaliści, ale również wiele osób decyduje się na uprawianie owych sportów czysto amatorsko. Istnieje wiele rodzajów sportów ekstremalnych, w tym między innymi […]

Ciekawostki

Ile razy w tygodniu ćwiczyć?

Jeśli dbasz o swoją sylwetkę i dobre zdrowie, z pewnością wiesz, że aktywność fizyczna, podobnie jak dieta, to klucz do zachowania świetnej formy przez bardzo długie lata. Jednak czy przysłowie „co za dużo, to niezdrowo” […]

Sport

Sporty ekstremalne w Polsce

W Polsce mnóstwo jest ciekawych przestrzeni i miejsc, w których możemy uprawiać sporty ekstremalne. W tym kraju doskonale odnajdą się pasjonaci wielu, bardziej wymagających dziedzin sportowych – na przykład wspinaczki górskiej, sportów lotniczych, raftingu oraz […]

Ciekawostki

Sporty, które można uprawiać wyczynowo

Jest wiele rodzajów sportu, które przestały w pewien sposób wystarczać sportowcom pod postacią, którą zwykle znamy. Kolarze dotychczas jeżdżący po utwardzonych drogach na czas stworzyli inny rodzaj jazdy, na nieco innych, przystosowanych do tego rowerach: […]

Ciekawostki

Wykorzystanie pasji w życiu zawodowym

Zupełnie korzystnym, a jednocześnie naturalnym rozwiązaniem jest wykorzystanie zapału do swojej pasji w kontekście życia zawodowego. Okazuje się, że całkiem możliwe jest zarabianie godziwych pieniędzy przy wykorzystaniu swojego hobby. Doskonałym przykładem może być fotografowanie, projektowanie […]

Ciekawostki

Co oznacza termin „sport wyczynowy”?

Sport to termin określający każdą aktywność fizyczną wykonywaną dla czystej rywalizacji lub po prostu podniesienia kondycji, poprawy muskulatury i ogólnego zdrowia. Sport wyczynowy idzie o krok dalej: oprócz osiągnięć ważna jest tu strona wizualna i […]

Ciekawostki

Sporty wyczynowe a zdrowie

Idea sportu wyczynowego według niektórych ludzi kłóci się ze zdrowym rozsądkiem. Oprócz nieustannych treningów, odpowiedniego trybu życia i olbrzymich wydatków, sportom wyczynowym towarzyszy także niemałe ryzyko, któremu poddają się sportowcy, by na rowerze, deskorolce, snowboardzie […]